Shaolin Training in München

Shaolin-Reise 13.-27. August 2018

Preis: 2.900,– Euro pro Person, (Buchung bis Anfang Juli 2018 möglich)

Frühbucher-Preis: 2.500,– Euro pro Person, all inklusive
bei Buchung bis Ende Mai 2018




Infos und Anmeldung bei Birgit
>>> kontakt[at]shaolintraining.de
Tel. 08582/9155039


*Dies inkludiert: Flug, Visum, Reise nach Shaolin, Aufenthalt im Shaolin-Tempel, alle Essen und alkoholfreien Getränke, Training mit den Shaolin-Mönchen, Eintritte, „Chan-Musik-Show", Audienzen bei seiner Heiligkeit Abt Shi Yong Xin, geführte Besuche zur Höhle des Bodhidharma, Drei-Kaiserberg, Pagodenwald, Märchensee, Ausflug nach Luoyang (Longmen-Grotten, weißer-Pferd-Tempel), Deng Feng (Taoistischer Tempel, Konfuzius-Akademie) Einschulung in das korrekte Benehmen nach den buddhistischen Verhaltensregeln der Shaolin Mönche


Shaolin-Training in München

Workshop 2017


15./16.12.2018

Shaolin Mian Quan
Shaolin Mian Quan ist wie das Shaolin Rou Quan die Kunst der Entspannung. Eine spiralförmige Bewegungsart der Kampfkunst, die auf traditioneller, chinesischer Philosophie beruht. Die Übungen des Mian Quan kräftigen die Rückenmuskulatur und entlasten die Wirbelsäule. Es wird eine tiefe Bauchatmung gelehrt, die sich positiv auf den Kreislauf und das Nervensystem auswirkt. Beim Mian Quan steht der gesundheitliche Aspekt an erster Stelle.

Trainingszeiten:
Samstag 9-17 Uhr, Sonntag 9-16 Uhr
Veranstaltungsort: München
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25. - 26.11.2017

Shaolin Xu-Sui-Jing Qi-Gong
"Knochenmarkswäsche"
Xi-Sui-Jing-Qi-Gong wurde zum Zwecke einer Intensivierung der Selbstheilungskräfte entwickelt. Mit Xi-Sui-Jing-Qi-Gong soll das Qi in die Knochen und tief ins Innere des Körpers geleitet werden, um dort seine heilende Wirkung entfalten zu können. Auf diese Weise sollen Blut und Knochenmark gereinigt, gestärkt und aufgebaut, sowie der Alterungsprozess verlangsamt werden. Durch die Praxis des Xu-Sui-Jing-Qi-Gong, welches „Knochenmarkswäsche“ genannt wird, soll der Körper dazu angeregt werden, Energieblockaden zu lösen und den Energiefluss zu erhöhen.

Trainingszeiten:
Samstag 9-17 Uhr, Sonntag 9-16 Uhr
Veranstaltungsort: München
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Termin folgt!

Shaolin Tai-Chi Rou-Quan
Shaolin Tai-Chi »Rou Quan« ist eine sanfte und dynamische Bewegungsart, die auf traditioneller chinesischer Philosophie beruht. Mit den geschmeidigen und fließenden Übungen wird das Qi kultiviert und die Beweglichkeit im allgemeinen verbessert.
Trainingszeiten: Samstag 9-17 Uhr, Sonntag 9-16 Uhr
Veranstaltungsort: München
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Termin folgt!

Lian Huan Quan
Shaolin Kung Fu Lian Huan Quan bedeutet die Verknüpfte Faust. Diese Form ist auch für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse geeignet, sie ist eine kurze, einfache und dynamische Form. Dem Schüler wird das grundlegende Verständnis für korrekte Körperbewegungen und Beweglichkeit vermittelt.
Trainingszeiten: Samstag 9-17 Uhr, Sonntag 9-16 Uhr
Veranstaltungsort: München
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Shaolin-Training in München

Ausbildung


Start 11. Februar 2017

Shaolin Tai-Chi Rou-Quan
Die Shaolin Tai-Chi Rou-Quan Form ist ein Wechselspiel von langsamen Bewegungen und schnelle Sequenzen. Auf angenehme Weise wird die aufrechte Körperhaltung und die Persönlichkeitsentwicklung gefördert. Durch die Verbindung von innerer und äußerer Energie und die Verbindung von Körper und Geist entsteht Gelassenheit und Harmonie. Ausgeglichenheit und eine innere Zufriedenheit nehmen spürbar zu.
Tai-Chi »Rou Quan« ist für alle Altersgruppen geeignet, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Alle 38 Formen werden von Grund auf unterrichtet.

11./12.02.2017 • 11./12.03.2017 • 08./09.04.2017
06./07.05.2017 • 03./04.06.2017 • 01./02.07.2017

Trainingszeiten:
Samstag 10:00-18:00 Uhr und Sonntag 9:00-17:00 Uhr
Veranstaltungsort: München
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Tai-Chi »Rou Quan« ist für alle Altersgruppen geeignet, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.


Ausbildung Shaolin Yi-Jin-Jing Qi-Gong
Termin folgt!

Shaolin »Yi-Jin-Jing« Qi-Gong bedeutet, Transformation und Regeneration der Muskeln, Sehnen und Bänder. Körper, Geist und Gedanken sollen nach chinesischer Philosophie stets im Einklang von Yin und Yang stehen damit sich Harmonie und reines Bewusstsein im Mensch entfaltet. Das Yi-Jin-Jing-Qi-Gong setzt sich aus 12 Übungen zusammen, die fließend in einander übergehen. Die Bewegungen werden dabei mit einer darauf abgestimmten Atmung koordiniert. Mit den geschmeidigen und fließenden Übungen wird das Qi kultiviert. Das Bearbeiten und die Lenkung des Qi ist aus der Philosophie des Taoismus entstanden.

Trainingszeiten:
Samstag 10:00-18:00 Uhr und Sonntag 9:00-17:00 Uhr
Veranstaltungsort: München
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Shaolin-Training in München

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Gruppen oder Firmen erhalten individuell ein spezielles Trainings-Programm.
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Taiji Prüfung
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